理事長室へようこそ。
♪手のひらを太陽に
2022-11-25
簡単に風邪予防できる方法
学級閉鎖になっている学校もちらほら。
今回は簡単にお金もかけずに
風邪の予防ができる方法です。
やり方は簡単
「手のひらを太陽に当てる」です。
時間は10分程度。
お天気の日に手を太陽に手をかざすと
手のひらの日光浴。
びりびりと来ます。
先日、右手を固定させたまま
歩いているサラリーマンの方を
見かけました。手のひらを太陽に向けています。
「あ、この方も充電してる」と思いました。
ビタミンDやセロトニンが生成されるようで、
この時期に簡単にできる方法のご紹介でした。
